Salud masculina

Por qué la erección se ablanda justo cuando más importa y qué se puede cambiar media hora antes

La pastilla con receta permanece sin usar en el cajón, mientras que las cápsulas de la farmacia convierten la noche en un examen. El bucle que se activa treinta minutos antes del sexo puede interrumpirse de otra manera.

Redacción  ·  7 minutos de lectura

«La erección desaparece después de un minuto». Así describió una mujer en un foro anónimo lo que le ocurre a su marido. Otra escribió sobre el suyo: «después de la revisión, el urólogo le recetó pastillas. Durante ese tiempo usó una pastilla, y eso solo dos veces, es decir, dos mitades. Probablemente le da miedo tomar esas pastillas». Y un hombre de treinta años escribió en un foro sobre salud masculina: «Empezamos, y antes de entrar siquiera, se me baja y pierdo la erección. No sé si estoy nervioso o qué. Cuando la pierdes, no se puede hacer absolutamente nada. Me siento inútil».

Si has llegado aquí a través de una búsqueda, una de estas frases es la tuya. Puede que no sea la erección, sino el deseo que ha desaparecido o la resistencia que se ha acortado. Las tres tienen algo en común: fallan en la misma ventana, justo antes y justo después del comienzo. Este artículo trata sobre lo que ocurre en esa ventana y sobre qué se puede hacer al respecto.

Tres cosas que ya has probado

Primero: «deja de estresarte y relájate». El hombre del foro lo admitió solo después de varias semanas: «había mucha tensión en el trabajo, simplemente no quería cargarme con ello». El consejo es correcto e inútil al mismo tiempo. El estrés no es un estado de ánimo que pueda apagarse con una decisión; es un estado del sistema nervioso que contrae los vasos sanguíneos y mantiene el cuerpo en alerta. Puedes ordenarte relajar la mente. Un vaso sanguíneo, no.

Segundo: una pastilla con receta. Funciona: químicamente, es la herramienta más potente que existe. Y, aun así, el hombre del foro la usó «dos veces» en seis meses. No porque no funcionara, sino por lo que convierte la noche: un procedimiento médico con preparación, efectos secundarios descritos en el prospecto y un «hoy tiene que salir bien» no verbalizado. El hombre que perdió el deseo lo resumió a su manera: «fui a por las pastillas... y al final se trataba más de mi seguridad psicológica». La pastilla resuelve las tuberías. No resuelve lo que le da la orden.

Tercera: cápsulas de farmacia. Arginina, tribulus terrestris, una pizca de ginseng, «tomar 60 minutos antes del coito». Parecen una versión menos seria de la pastilla, pero copian su marco: se toman a escondidas, a solas, como un medicamento, y la pareja solo ve que el hombre se ha ido al baño. La farmacia en la consulta de Dr.Max escribió sobre uno de los superventas «no esperes ningún milagro espectacular» y sobre otro «sus efectos no han sido verificados por ningún estudio». Sigue siendo la misma velada-examen, solo que con un preparado más débil.

Denominador común

Las tres soluciones parten de la premisa de que el problema está en el pene. En la mayoría de los hombres menores de cincuenta que tienen erecciones matutinas normales, el problema no está en el pene. Está en el bucle que se activa treinta minutos antes del sexo: la expectativa de fracasar activa la alerta, la alerta contrae los vasos sanguíneos, los vasos contraídos provocan el fracaso y el fracaso confirma la expectativa para la próxima vez. El mismo bucle reduce el deseo (quien teme un examen no está deseando hacerlo) y acorta la resistencia (el cuerpo en alerta reacciona rápido). La pastilla entra en el bucle como una prueba más de que se trata de un examen. Hay que interrumpirlo en dos puntos a la vez: en los vasos sanguíneos y en el transcurso de la velada.

Qué ocurre durante esos treinta minutos

1. La erección es un acontecimiento químico, no una cuestión de voluntad

La erección se produce cuando los nervios liberan óxido nítrico en el tejido del pene. Este da a la musculatura lisa de los vasos la orden de relajarse, la sangre entra y el tejido se llena. Sin una señal suficiente, no ayudan ni la excitación ni la voluntad. La pastilla con receta no añade óxido nítrico: solo ralentiza su degradación. Por eso solo funciona cuando el cuerpo lo está produciendo en ese momento, y por eso falla precisamente en los hombres cuyo sistema nervioso está en alerta.

2. El bucle antes del sexo

La alerta tiene una forma química: adrenalina. La adrenalina contrae los vasos sanguíneos - justo lo contrario de lo que necesita una erección - y lo hace en segundos, no en semanas. Por tanto, lo decisivo es el estado del sistema nervioso en el momento en que debe llegar la señal. Un hombre que toma a escondidas una cápsula media hora antes del sexo y espera «a ver si funciona» es, en ese momento, un observador de su propio cuerpo. El observador está en alerta, y la alerta siempre tiene prioridad sobre la excitación: el cuerpo no puede estar en ambos estados a la vez. Por eso no funciona el consejo «piensa en otra cosa»: pensar en otra cosa sigue siendo observar. Interrumpir el bucle significa dar al sistema nervioso, en esa ventana, un estímulo distinto de la espera.

3. Qué actúa sobre los vasos sanguíneos en esa ventana

Existen sustancias con una respuesta vascular rápida. La mejor documentada es el cacao. Los estudios controlados con cacao rico en flavanoles demostraron que el revestimiento de los vasos sanguíneos reacciona ya con una sola toma: la capacidad medida de la arteria para dilatarse aumentó durante las primeras dos horas después del consumo. Treinta minutos es el borde inicial de esa ventana, no su punto medio; por eso se toma el trozo antes y no justo antes. Se trata de un mecanismo del mismo tipo que en el primer punto: relajación del revestimiento vascular a través del óxido nítrico, solo que desencadenada por un alimento y no por un medicamento.

La L-arginina es un aminoácido a partir del cual el organismo produce óxido nítrico, la materia prima de la señal del primer punto. Los estudios con arginina utilizaron dosis de varios gramos y un uso repetido; media tableta contiene 500 mg, por debajo de esas dosis. Para ser honestos, hay que decir que la arginina aquí no es el ingrediente principal, sino un complemento de lo que hacen el cacao y el marco de la velada, y que se acumula a lo largo de seis usos, no en una sola noche.

El ginseng y la maca son ingredientes relacionados con el deseo y la respuesta al estrés. El ginseng mejoró la función eréctil en cinco estudios controlados con 369 hombres, y la maca aumentó el deseo sexual en un estudio doble ciego sin modificar la testosterona. Para ser honestos, hay que decir que ambos estudios duraron semanas. No se pueden presentar en una sola porción como un interruptor de efecto inmediato. Son la razón por la que el sexto uso no es lo mismo que el primero. El jengibre es el cuarto ingrediente: tradicional, con evidencias de sus efectos sobre la circulación procedentes de estudios pequeños; en la página lo presentamos como ingrediente de apoyo, no como el principal.

4. Por qué juntos y por qué chocolate

El segundo punto de interrupción del bucle no es químico. La pastilla es secreta, individual y médica. El trozo de chocolate negro que ambos toman después de cenar es lo contrario de las tres cosas: visible, compartido y agradable. Cambia el marco de «hoy me espera un examen» a «hoy hemos tomado chocolate», y el marco es exactamente lo que decide si el sistema nervioso está en alerta o tranquilo media hora antes del sexo. Además, los ingredientes no están destinados solo a los hombres: la maca y el ginseng actúan sobre el deseo de ambos. Tu pareja no observa si la cápsula ha hecho efecto. Observa si el chocolate está bueno. Y como el cacao desencadena una respuesta propia y bien descrita -relajación y una estimulación moderada en cuestión de minutos-, lo primero que ambos perciben no es «si funciona», sino que se sienten bien. Ese es un estado desde el que el bucle no puede ponerse en marcha antes del sexo.

«Probablemente le da miedo tomar esas pastillas.»esposa, Modrý koník

Cómo se ve en la práctica

Precisamente para este procedimiento está concebido el chocolate para parejas COKLITKA TABS. Chocolate negro con un mínimo del 54 % de sólidos de cacao, que contiene un 5 % de L-arginina, un 3 % de maca, un 2 % de ginseng y un 1 % de jengibre; la tableta pesa 20 g, por lo que una mitad aporta aproximadamente 500 mg de L-arginina, 300 mg de maca, 200 mg de ginseng y 100 mg de jengibre. El envase contiene tres tabletas para seis usos: la tableta se parte en dos mitades, cada uno come la suya y, después de treinta a sesenta minutos, comienzan los preliminares. Se fabrica en Europa, cuesta 21,99 € y se envía en un envase neutro.

Lo que objetan los hombres

«¿Funciona desde la primera vez?» La parte vascular, sí, en cuestión de horas. La parte a la que contribuyen el ginseng y la maca se desarrolla tras seis usos. El cliente Jakub lo expresó con precisión: «No espere milagros, pero como pequeño estimulante natural está bien. Ideal para una velada juntos en pareja».

«¿Y mi pareja?» «A mí me produjo más bien un efecto relajante, pero a mi pareja le encantaron sus efectos estimulantes», escribió Katarína, una de las más de nueve mil reseñas, con una media de 4,3 sobre 5.

«¿Y si no funciona?» Garantía de devolución del dinero durante 30 días - si no funciona, le devolverán el importe íntegro. Y si también falla la erección matutina, debe acudir al urólogo; este artículo no lo sustituye.

Si tiene sentido para usted que el problema está en los treinta minutos previos al sexo y no en usted, aquí tiene la composición y el procedimiento del chocolate dirigido a ese momento. Puede leerlo con la misma libertad con la que leyó este artículo.

Ver la composición y el procedimiento