Zdrowie kobiet

Przez lata myślałam, że coś jest ze mną nie tak. Błąd nie leżał w ciele, ale w rodzaju stymulacji.

Tylko 18% kobiet osiąga orgazm podczas samego stosunku. To, czego brakuje pozostałym, można wyjaśnić anatomią – i można to naprawić.

Redakcja · 7 minut czytania

„Podczas seksu nie potrafię osiągnąć orgazmu, właściwie jeśli mam być szczera, podczas stosunku nie czuję zupełnie nic". To zdanie nie pochodzi z gabinetu seksuologa. Napisała je kobieta na anonimowym forum i dodała: „Jestem z tego powodu smutna i rozczarowana, aż dopadają mnie depresje, kiedy wszystkie znajome opowiadają, jakie to jest super".

Pod nim kolejne: „Zawsze myślami jestem gdzie indziej i nie potrafię się rozluźnić. Podobno najpierw muszę umieć dojść sama, a dopiero potem partner". I kolejne, trzydziestolatka: „Nie potrafię wyłączyć głowy, do orgazmu nie wygląda to nawet w przybliżeniu i dlatego seks w sumie nawet mnie nie bawi".

Jeśli trafiłaś na ten tekst przez wyszukiwarkę, prawdopodobnie znasz to uczucie. Nie jest rzadkie. Według reprezentatywnego badania Indiana University z 2018 roku orgazm podczas samego stosunku osiąga 18% kobiet. Pozostałe 82% potrzebuje czegoś, czego podczas zwykłego seksu często brakuje. Czego dokładnie – o tym jest ten artykuł.

Trzy rady, które już otrzymałaś

Większość kobiet, które piszą na forum, próbowała już tego, co im poradzono. Trzy rzeczy powtarzają się ciągle.

Pierwsza: „nie myśl o niczym i rozluźnij się". Jedna z dyskutujących podsumowała to trafnie: „Łatwo powiedzieć, żeby nie myśleć o niczym". Rada zawodzi, ponieważ odwraca przyczynę i skutek. Głowa nie włącza się dlatego, że kobieta jest zbyt zestresowana – włącza się dlatego, że ciało nie otrzymuje wystarczająco spójnego bodźca, aby podniecenie rosło. Kiedy nic się nie dzieje, mózg zaczyna obserwować, oceniać i mierzyć czas. Rozluźnianie bez fizycznego wkładu to czekanie na pociąg na złym peronie.

Druga: nowa pozycja, dłuższa gra wstępna, lepsza technika partnera. „Spróbuj pozycji, w której Ty jesteś na górze i Ty wyznaczasz tempo oraz rodzaj ruchu". To pomaga mniejszości – tej, która potrafi osiągnąć orgazm ze stosunku. Dla większości problem jest mechaniczny: penetracja drażni łechtaczkę tylko pośrednio, poprzez ruch otaczającej tkanki. Zmiana kąta nie zmieni faktu, że najbardziej wrażliwa część ciała otrzymuje bodziec z drugiej ręki.

Trzecia: palce lub zwykły wibrator. Tutaj kobiety zbliżają się do celu. „Też nic nie czułam... pomogło mi dopiero, kiedy znalazłam odwagę, wzięłam do ręki wibrator i sama zaczęłam próbować". Jednak wiele kończy po kilku próbach: bezpośredni nacisk na czubek łechtaczki jest zbyt ostry, po minucie następuje znieczulenie, ręka się męczy, a intensywność waha się dokładnie w momencie, gdy powinna być stała. Wynik: „coś tam było", ale nie orgazm. I kolejny dowód na to, że z nią jest coś nie tak.

Wspólny mianownik

Nie istnieje. Te trzy porażki nie mają wspólnej psychiki ani partnera. Mają wspólny typ stymulacji – gdzie, jak i jak długo. Badanie Indiana University wyliczyło to na próbie 1055 kobiet w wieku od 18 do 94 lat: 36,6% kobiet potrzebuje bezpośredniej stymulacji łechtaczki, aby w ogóle osiągnąć orgazm, a kolejne 36% stwierdziło, że dzięki niej orgazm jest znacznie lepszy. Łącznie trzy czwarte.

Edukatorka seksualna Betty Dodson, która przez dziesięciolecia odpowiadała na listy kobiet z dokładnie tym pytaniem, mówiła o dwudziestu do trzydziestu minutach odpowiedniej stymulacji łechtaczki jako o normalnej potrzebie. Nie o zaburzeniu. O normie, której większość sytuacji seksualnych po prostu nie spełnia.

Dlaczego typ stymulacji liczy się bardziej niż cokolwiek innego

Aby było jasne, dlaczego powyższe trzy rady zawodzą, trzeba wiedzieć, jak łechtaczka wygląda w rzeczywistości. To, co widać, to tylko czubek. Łechtaczka to organ, który kontynuuje się w głąb ciała: dwa ramiona otaczają pochwę z obu stron, a dwie opuszki leżą wzdłuż jej ścian. Podczas podniecenia cała ta struktura wypełnia się krwią i powiększa, podobnie jak tkanka erekcyjna u mężczyzn. Większość organu znajduje się pod powierzchnią – i większość zakończeń nerwowych również.

1. Miejsce

Z tego wynika pierwsza rzecz: penetracja stymuluje ten organ tylko pośrednio, przez ruch otaczającej tkanki. U części kobiet to wystarcza. U większości nie – powyższe liczby to nie opinia, to wyniki reprezentatywnej próby. Kiedy kobieta pisze, że podczas stosunku „nie czuję zupełnie nic", nie opisuje zaburzenia, ale anatomię: bodziec omija miejsce, w którym tkanka jest najbardziej wrażliwa.

2. Czas i spójność

Podniecenie u kobiety nie jest włącznikiem, to krzywa. Ukrwienie, napięcie tkanki i wrażliwość rosną stopniowo i potrzebują ciągłego, rytmicznego wkładu. Każde przerwanie – zmiana rytmu, zmęczenie ręki, pauza na „spróbuj inaczej" – nie zatrzyma krzywej, ale obniży ją o kawałek. Właśnie tutaj powstaje uczucie „byłam blisko i nagle nic". I właśnie tutaj włącza się głowa: mózg rejestruje, że nic się nie dzieje i zaczyna komentować. „Nie potrafię wyłączyć głowy" jest w tej optyce skutkiem, a nie przyczyną.

3. Sposób dotyku

Czubek łechtaczki jest najbardziej wrażliwym miejscem na ciele. Bezpośredni nacisk trący – palcem lub klasyczną głowicą wibrującą – działa na nią jak głośny dźwięk na ucho: najpierw silne wrażenie, potem otępienie. Układ nerwowy dostosowuje się do jednostajnego bodźca, wrażliwość spada, kobieta zwiększa nacisk i tylko pogłębia otępienie. Dlatego kobiety piszą, że po chwili „nie czują nic" nawet z wibratorem. To nie brak wrażliwości. To zbyt wiele tego samego rodzaju bodźca w zbyt małym miejscu. A kiedy do otępienia dojdzie zmęczenie ręki i wahania rytmu, krzywa z drugiego punktu spada dokładnie w momencie, gdy powinna rosnąć – trzy problemy spotykają się w jednej minucie.

Istnieje sposób stymulacji, który rozwiązuje wszystkie trzy punkty naraz: fale ciśnienia powietrza. Zamiast tarcia, nad czubkiem łechtaczki wytwarza się delikatne, rytmiczne podciśnienie i nadciśnienie – tkanka jest lekko zasysana i zwalniana, wielokrotnie na sekundę, bez bezpośredniego kontaktu z najbardziej wrażliwym miejscem. Bodziec przenosi się do tkanki pod powierzchnią, nie tylko na czubek. Dlatego kobiety często opisują go jako coś zupełnie innego niż wibracje – najpierw „jak ciepły oddech", który stopniowo zmienia się w nacisk.

Ważne są trzy konsekwencje. Bez tarcia wrażliwość nie otępia się w ten sam sposób, więc stymulacja może trwać nawet dwadzieścia minut. Rytm jest mechanicznie stały – nie zmienia się ze zmęczeniem ręki ani nastrojem partnera, więc krzywa podniecenia rośnie bez spadków. A ponieważ urządzenie wykonuje pracę samo, mózg nie ma czego kontrolować ani oceniać; głowa nie wyłącza się siłą woli, ale dlatego, że nie ma powodu do ingerencji. Recenzentka, która przez lata używała klasycznych głowic masujących, opisała różnicę jako drogę do krawędzi w sześć minut w porównaniu do drogi w kilka sekund – i możliwość pozostania na niej tak długo, jak chce.

Jedno ostrzeżenie należy się uczciwości tego tekstu: ciało przyzwyczajone do innego typu bodźca musi przyzwyczaić się do fal ciśnienia. Jedna z recenzentek napisała, że jej ciało jest „tak odzwyczajone od uczucia ssania, że te orgazmy trwają dłużej". Niektóre kobiety potrzebują kilku prób i najniższej intensywności, zanim znajdą właściwe przyłożenie. To nie jest porażka metody, ale część uczenia się nowego wkładu – tak samo jak przy każdym bodźcu, którego ciało jeszcze nie zna.

„potwierdzam, że odkąd po raz pierwszy osiągnęłam go sama, potem szło już także z partnerem. po raz pierwszy udało mi się to ze stymulatorem łechtaczki." dyskutująca, Modrý koník

Jak to wygląda w praktyce

Urządzenia oparte na tej zasadzie nazywane są ciśnieniowymi stymulatorami łechtaczki. Ciśnieniowy wibrator łechtaczki EMERALD GOLD jest jednym z nich i został zaprojektowany dokładnie z myślą o opisanej powyżej sytuacji: pięć poziomów ssania od delikatnego oddechu po silny puls, aby można było zacząć naprawdę nisko, a do tego dziesięć częstotliwości wibracji, które można dodać, gdy ciało będzie chciało więcej. Miękkie silikonowe ujście przykłada się do łechtaczki i nie wymaga precyzyjnego celowania. Obudowa jest wodoodporna (IPX6), więc można używać go pod prysznicem, gdzie ciało łatwiej się rozluźnia, a silnik jest cichy. Ładuje się go magnetycznym kablem USB. Sprzedaje go słowacki e-sklep za 38,99 € i wysyła w neutralnym opakowaniu bez oznaczenia zawartości.

Co zarzucają kobiety – i co na to mówią liczby

„Mnie też nie będzie to działać." Według tego samego badania bezpośrednia stymulacja łechtaczki jest drogą do orgazmu dla trzech czwartych kobiet. Na forum jedna z dyskutujących napisała to wprost: „ogromna większość ten orgazm z tego typu zabawkami w końcu zazna".

„Będzie to zbyt intensywne." Dlatego są poziomy. Recenzentki zalecają zacząć od najniższego i zwiększać dopiero tuż przed szczytem.

„Co jeśli mi nie podpasuje?" 90-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy – jeśli nie będziesz zadowolona, w ciągu 90 dni zwrócą ci pełną kwotę. Średnia ocen: 4.8 na 5 od 311 klientek.

„Wstydzę się to zamówić." Paczka jest bez oznaczenia zawartości i wychodzi w ciągu 24 godzin. A samo urządzenie wygląda jak kosmetyk – kształt kropli wybrano dlatego, żeby nikt nie domyślił się, co to jest.