Férfiegészség

A merevedés, a vágy és a teljesítőképesség nem külön-külön mondanak csődöt. Akkor vallanak kudarcot, amikor csökken a tesztoszteronszint.

Egy egyéjszakás tabletta nem változtatja meg a hormonszintet, és a „vérkeringést javító” kapszulák sem ezt célozzák. Mit tesz a stressz a tesztoszteronnal - és mit mondanak a tanulmányok arról, hogyan támogatható a szintje.

Szerkesztőség  ·  7 perc olvasás

„A merevedés egy perc után elmúlik.” Így írta le egy nő egy anonim fórumon, mi történik a férjével. Egy másik ezt írta a sajátjáról: „az urológiai vizsgálat után az urológus tablettákat írt fel. Ez idő alatt egy tablettát használt, azt is két alkalommal, vagyis két fél tablettát. Valószínűleg fél bevennie ezeket a tablettákat.” Egy harmincas férfi pedig egy férfiegészségügyi fórumon: „Amikor elveszíted, egyáltalán nem lehet vele mit kezdeni. Haszontalannak érzem magam.”

Ha keresésből érkezett ide, az egyik mondat önre is igaz. Talán nem a merevedésről van szó - lehet, hogy a vágy tűnt el, vagy a teljesítőképesség rövidült meg. Ez a cikk azt állítja, hogy nem három különböző problémáról van szó. Egyetlen dolog három tünete, amelyet a legtöbb megoldás megkerül, mert egyetlen este alatt nem oldható meg.

Három dolog, amit már kipróbált

Első: „ne stresszelj, és lazíts.” A fórumbeli férfi csak hetek múlva vallotta be: „nagy volt a munkahelyi megterhelés, csak nem akart ezzel terhelni.” A tanács egyszerre helyes és használhatatlan. A stressz nem olyan hangulat, amelyet egy döntéssel ki lehet kapcsolni. Hormonális állapot, amely hetek alatt alakul ki, és hetekig tart, mire enyhül. Azt megparancsolhatja magának estére, hogy lazítson. A stresszhormon szintjét nem.

Második: vényköteles tabletta. Működik - egyetlen estére. Gátolja a vérkeringésért felelős anyagot lebontó enzimet, és ezt több órán át teszi. Nem érinti a vágyat, nem érinti az okot, és az együttlétet előkészületekkel járó, megtervezett eseménnyé változtatja. Ezért használt a fórum egyik férfija fél év alatt „egy tablettát két alkalommal”. A libidóját elvesztő férfi a maga módján így foglalta össze: „tabletták után jártam... és végül inkább a lelki magabiztosságomról szólt.” A tabletta a csővezetéket oldja meg, nem a vágyat.

Harmadik: patikában kapható, „vérkeringést javító” kapszulák. Arginin, citrullin, kotvičník, „60 perccel az együttlét előtt kell bevenni”. Ugyanazt a csővezetéket célozzák, mint a tabletta, csak gyengébben - a vágyat és a teljesítőképességet pedig egyáltalán nem célozzák. A Dr.Max tanácsadójának gyógyszerésze az egyik bestselleréről azt írta, hogy „ne várjanak tőle semmilyen elsöprő csodát”, a másikról pedig azt, hogy „hatását egyetlen tanulmány sem igazolta”. Saját oldaluk eközben elismeri, hogy az egyszeri használat „észrevehetően kisebb hatást mutat”. Az egyórás kapszula, amelynek hetekre van szüksége ahhoz, hogy bármit is tegyen, rosszul becsomagolt ígéret.

Közös nevező

Mindhárom megoldás egyetlen szervre irányul ugyanabban a pillanatban. Az erekció, a vágy és az állóképesség azonban nem három szerv. Egyetlen hormon - a tesztoszteron - és ellenfele, a kortizol három kimenete. A tesztoszteron szabályozza, hogy a férfi akar-e szexet, milyen kemény az erekciója és mennyi energiája van; a kortizol pedig azt dönti el, hogy a szervezet készenléti állapotban van-e. Ha a kortizolszint tartósan magas, a tesztoszteronszint csökken, és egyszerre három dolog történik: a vágy eltűnik, az erekció gyengébb és rövidebb lesz, a készenléti állapotban lévő szervezet pedig fáradt és gyors, ezért a csúcs hamarabb érkezik, mint kellene. Ehhez társul a természetes csökkenés: harmincéves kor felett a tesztoszteronszint évente nagyjából egy százalékkal csökken. Egyetlen, egy pillanatban alkalmazott beavatkozás ezen nem változtat. Az változtat rajta, ami erre a hormonra hat, és hetekig fejti ki a hatását.

Hogyan működik ez a szervezetben

1. Három kimenet, egy irányítási rendszer

Az erekció kémiai esemény: az idegek nitrogén-monoxidot szabadítanak fel a szövetben, az erek kitágulnak, a vér beáramlik. A vágy hormonális esemény: a tesztoszteron és a dopamin dönti el, hogy a szervezet egyáltalán akar-e szexet. Az állóképesség idegi esemény: milyen gyorsan fokozódik az izgalom, és mennyire fáradt a szervezet. Három különböző mechanizmus - és mindhárom ugyanarról a helyről, a stresszválaszt irányító tengelytől kapja a parancsokat. Aki csak az egyik kimenetet kezeli, a csapot javítja, miközben a fő szelep zárva van.

2. Mit tesz a stressz a tesztoszteronnal

A kortizol és a tesztoszteron ellenfelek a szervezetben: a tartósan magas kortizolszint az agyalapi mirigy szintjén gátolja a tesztoszteron termelődését. Az alacsony tesztoszteronszintnek felismerhető jelei vannak - csökkent vágy, ritkább reggeli erekció, kevesebb energia és rosszabb regeneráció. A baltimore-i hosszú távú öregedésvizsgálat szerint a férfiaknál a harmincas éveiktől évente körülbelül 1%-os csökkenés figyelhető meg; a stressz nem kezdi el ezt a csökkenést, hanem felgyorsítja. Vészhelyzetben a szervezet az izmokat és az agyat részesíti előnyben, nem a medencét, az adrenalin pedig összehúzza az ereket - pontosan az ellenkezőjét teszi annak, amire az erekciónak szüksége van. Ehhez társul a fáradtság: az a férfi, aki egy mondatban azt írta, hogy „csökkent libidó és kevés energia”, ugyanazt a hormont írta le kétszer. Ezért vall kudarcot a „lazíts” tanács. Nem a hormonszintet célozza, hanem a hangulatot. A hormonszint pedig nem egy este alatt változik - hetek alatt változik, ugyanazzal az ütemmel, amellyel megemelkedett.

3. Mi hat erre a tengelyre

Vannak olyan anyagok, amelyek nem egyetlen szervre, hanem erre a tengelyre hatnak, és ellenőrzött humán vizsgálatok állnak mögöttük. Nem mindegyik ugyanolyan súlyú - és egy tisztességes szövegnek ezt még azelőtt el kell mondania, hogy ön magától rájönne.

A shilajit a fő összetevő - és egyben a legrégebbi. A Himalája szikláiból származó ásványi gyanta, amelyet az ájurvéda évszázadokon át a raszájanák, vagyis a férfierőt és termékenységet támogató szerek közé sorolt; szanszkrit neve „a hegyek meghódítója" jelentésű. A modern mérés igazolta ezt a hagyományt: egy placebokontrollált, 45 és 55 év közötti férfiakon végzett vizsgálatban napi 500 mg 90 napon át körülbelül egyötödével növelte az össztesztoszteron szintjét. Napi két kapszula 600 mg-ot biztosít - ez az egyetlen összetevő itt, amelynek napi adagja meghaladja a vizsgált adagot. Ezért szerepel a kapszulában az első helyen, és ezért két kapszula, nem pedig egy ajánlott.

Az ashwagandha a legjobban dokumentált adaptogén: egy 64, krónikus stressznek kitett felnőtt bevonásával végzett, kettős vak vizsgálatban a reggeli kortizolszint 60 nap után 27,9%-kal alacsonyabb volt, mint a placebocsoportban, egy másik, 57 férfit vizsgáló tanulmányban pedig nyolc hét után 15,3%-kal emelkedett a tesztoszteronszint. Ezek a vizsgálatok 600 mg-mal dolgoztak; itt kapszulánként 100 mg található. Az ashwagandha tehát nem önmagában indokolja e kapszulák megvásárlását - hanem azt indokolja, hogy a shilajit ne önmagában hasson.

A koreai ginzeng és a rhodiola azonos státuszúak: a ginzeng öt, összesen 369 férfit vizsgáló kontrollált tanulmányban grammos adagok mellett javította a merevedési funkciót, a rhodiola pedig egy kontrollált vizsgálatban 28 nap után, 576 mg-os adag mellett csökkentette a fáradtságot. Itt tízmilligrammos mennyiségekben vannak jelen. Ezek az ereket és az energiát támogató összetevők, nem ezekre épül a hatás. A cordyceps, a ginkgo, a csalán és a kurkuma hagyományosan egészítik ki az összetételt; az embereken végzett vizsgálatokból származó bizonyítékok kisebbek, és ez a szöveg nem állítja be őket többre.

4. Miért naponta, és miért hetekig?

A shilajittal végzett tanulmány 90 napig, az ashwagandhával végzett tanulmányok pedig 60 napig, illetve nyolc hétig tartottak. Nem azért, mert a kutatóknak volt idejük, hanem mert a stressztengely fokozatosan hangolódik át - a hormon szintje egy átlagérték, nem egy pillanatnyi állapot. A „60 perccel korábban" alkalmazandó készítmény tehát olyasmit ígér, amit ez a mechanizmus nem tesz lehetővé. Ezért kell a kapszulákat naponta szedni, és ezért tartalmaz a csomag 60 darabot: napi kettő pontosan egy hónapra, napi egy pedig két hónapra elegendő. Éppen ezért változik együtt a három tünet, nem egymás után: amikor csökken a kortizol szintje, az erek, a hormonok és a fáradtság egyszerre más jelzést kapnak.

„A legnagyobb különbség az volt, hogy nem voltam ideges. Minden természetesen és nyomás nélkül ment."Péter, vásárlói vélemény

Hogyan néz ki a gyakorlatban

Pontosan erre az elvre épülnek a COKLITKY szexuális teljesítményt támogató kapszulái: egy kapszulában 300 mg shilajit, 100 mg ashwagandha, 100 mg rhodiola, 50 mg koreai ginzeng, 50 mg cordyceps, 50 mg ginkgo, 25 mg csalán és 25 mg kurkuma. Naponta egy-két kapszula vízzel, éhgyomorra vagy étkezések között; a csomag 60 kapszulát tartalmaz, így napi két kapszula mellett egy hónapra elegendő - ez az az időtartam, amellyel a shilajitot vizsgáló tanulmány dolgozott. Az ára 29,99 €. Férfiak számára készült, Európában gyártják, és semleges, jelöletlen csomagolásban küldik.

Amit a férfiak kifogásolnak

„Azonnal hatni fog?” Nem. „Nem vártam csodát, de érezhető volt a különbség. Több energiám lett, és sokkal tovább bírtam, mint általában” - írta Martin. A vizsgálatok 8-12 hét után mérték a változásokat. Aki egyetlen éjszakára ígéri, az mást ad el.

„Ez csak egy újabb vegyi bomba.” „Nem vegyi bomba, hanem gyengéd és kellemes támogatás” - szól a 436 vélemény egyikének, amelyek átlaga 4,7 az 5-ből.

„Mi van, ha mégsem?” 30 napos pénzvisszafizetési garancia - ha nem elégedett, a teljes összeget visszatérítjük. Ha pedig a reggeli merevedés is megszűnik, urológushoz kell fordulni; ez a cikk nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot.

„Nem akarok hormonokat szedni.” A kapszula nem tartalmaz hormont. A shilajittal és ashwagandhával végzett vizsgálatok a szervezet saját tesztoszterontermelését mérték, nem bevitt hormont - ezért hetekig tart, nem órákig. A csomagolás jelöletlen.

Ha van abban logika, hogy a merevedésnek, a vágyának és az állóképességnek egy közös nevezője van, itt találja az ezt célzó kapszulák összetételét és adagolását. Ugyanúgy kötetlenül elolvashatja, ahogy ezt a cikket is olvasta.

Összetevők és adagolás megtekintése