Ranní sex je ideál. Většina z nás má ranní rutinu jasně nastavenou: budík, odložení budíku, káva, sprcha a rychlý odchod do práce. Co kdybychom vám však řekli, že existuje něco, co vás probudí lépe než dvojité espresso, zlepší vám pleť a postará se o to, že vás v zácpě cestou do práce nic nerozhází?
Ano, mluvíme o ranním sexu. I když se večerní milování zdá být logičtější volbou, věda mluví ve prospěch rána. Tady je pět důvodů, proč byste měli zítra ráno vyměnit kávovar za trochu aktivity pod peřinou.
Zatímco večer býváme po celém dni unavení a myslíme spíše na spánek, ráno je naše tělo v „pohotovostním režimu“.
Věda: U mužů hladina testosteronu vrcholí právě mezi 7:00 a 9:00 ráno. U žen zase ranní světlo stimuluje produkci hormonů, které zvyšují citlivost.
Výsledek: Jste přirozeně vzrušenější, reakce těla jsou intenzivnější a dosažení orgasmu může být ráno mnohem jednodušší.
2. Lepší nálada na počkání
Orgasmus je v podstatě přírodní „pilulka štěstí“. Během vyvrcholení se do těla uvolňuje obrovské množství oxytocinu a dopaminu.
Věda: Tyto hormony snižují hladinu kortizolu (stresového hormonu) a navozují pocit klidu a spokojenosti.
Výsledek: S touto chemickou výbavou zvládnete ranní poradu nebo nepříjemného šéfa s úsměvem na tváři. Ten pocit „afterglow“ (posmrtného jasu) vás bude provázet celé dopoledne.
Přiznejme si to, málokomu se chce jít před prací do fitka. Ranní sex je však kardio, které vás bude bavit.
Věda: Během sexu se zrychluje tep a metabolismus se nastartuje na vyšší otáčky.
Výsledek: Možná nespálíte tolik co na běžeckém pásu, ale rozhodně se rozhýbete, prokrvíte celé tělo a do sprchy půjdete s pocitem, že jste pro své zdraví něco udělali už před osmou ráno.
4. Budete vypadat úžasně
Zapomeňte na drahé rozjasňovače pleti. Ranní milování je ten nejlepší beauty trik.
Věda: Zvýšený průtok krve během vzrušení krásně prokrví pokožku obličeje a estrogen, který se při sexu uvolňuje, zlepšuje texturu pleti a kvalitu vlasů.
Výsledek: Přirozeně růžové tváře a zářivé oči jsou něco, co si všimne i vaše okolí. Budete působit odpočatě a vitálně.
5. Posílení imunity (vážně!)
V dnešní době plné bacilů se každá pomoc počítá.
Věda: Studie naznačují, že lidé, kteří mají sex alespoň dvakrát týdně, mají vyšší hladinu imunoglobulinu A (IgA), který chrání tělo před infekcemi a nachlazením.
Výsledek: Ranní sex není jen příjemný, je to v podstatě preventivní medicína.
Jak si užít ranní rande, když nestíháte?
Chápeme, čas je ráno drahý. Nemusí jít o hodinovou „operu“. Někdy stačí 10minutová rychlovka (quickie), která vás oba nabije energií.
Chcete své ranní probuzení trochu urychlit a zintenzivnit? V našem e-shopu najdete sekci „Rychlé potěšení“, kde nabízíme tiché bullet vibrátory či stimulační gely, které jsou jako stvořené pro ranní multitasking. Objednejte si je ještě dnes a udělejte si z každého rána malý svátek. Vaše káva na vás těch pár minut určitě počká!
